DIETETYK TRENER PERSONALNY WROCŁAW
Z braku motywacji nigdy nie potrafiłeś ruszyć tyłka i zmienić czegoś w swoim wyglądzie? Sprawdź co mogę ci zaoferować. Na pewno odmieni to twoje życie na zawsze!
Pomogę ci odnaleźć motywację, ustalić cele i odpowiednio przygotować się do treningów, po których będziesz innym człowiekiem. Bez względu na to, czy chcesz poprawić swój wygląd, stracić zbędne kilogramy, czy też po prostu zmienić swoje nawyki i zacząć zdrowo żyć – jestem tutaj, żeby ci pomóc. Zawodowo zajmujesz się sportem, a może dopiero zaczynasz swoją fit-przygodę? Specjalnie dla Ciebie dostosuję program ćwiczeniowy i dietę do twoich potrzeb.
Chcesz wyglądać fit, ale brakuje Ci motywacji?
Sprawdź kim jestem i co mogę dla Ciebie zrobić!
Nazywam się Dawid Uliński i od wielu lat zajmuję się personalnymi treningami. Sport towarzyszy mi od dzieciństwa i zawsze był dla mnie formą zabawy. Z roku na rok zabawa zaczęła przybierać bardziej profesjonalny charakter. Jako trener rozwijam swoje umiejętności i wychodzę naprzeciw oczekiwaniom nawet najbardziej wymagających podopiecznych. Obecnie przygotowuje się również do zawodów sylwetkowych, aby rozwijać swoją wiedzę w kierunku kulturystyki sportowej. Zapraszam do nawiązania współpracy.
PLANY TRENINGOWE
PLANY DIETETYCZNE
ZBILANSOWANA DIETA
Oprócz mojego ogromnego zamiłowania do aktywności fizycznej zawsze dokładam wszelkich starań do tego, aby przygotowywane przeze mnie treningi szły w parze z odpowiednią dietą, gdyż to ona ma wpływ na funkcjonowanie całego naszego organizmu. To, co jemy jest równie ważne jak to, w jaki sposób trenujemy i z jaką częstotliwością. Te dwie rzeczy od siebie zależą, a niejednokrotnie wzajemnie się warunkują, gdyż bez odpowiedniego odżywienia mięśni ciężko jest uzyskać pożądaną muskulaturę. Jeżeli jesteś w okolic Wrocławia, bardzo chętnie się z Tobą spotkam i odbędziemy trening Face2Face. Siłownia? Fitness? Ogród? Gdziekolwiek chcesz! Jeśli jednak dzielą nas kilometry bardzo chętnie będę prowadził Cię on-line. Ułożę Twoją dietę i treningi i będę kontrolował Twoje postępy zdalnie!
JAK DOBRAĆ
ODPOWIEDNIĄ DIETĘ
Uzupełnieniem nawet najlepszego programu treningowego powinna być zdrowa, racjonalna i zbilansowana dieta. W końcu dieta, to aż 70% sukcesu! Odbyłem liczne szkolenia z zakresu dietetyki, suplementacji i interpretacji wyników badań krwi, a także nietolerancji pokarmowych i probiotykoterapii. Zgłębiam wiedzę również na temat środków dopingujących i funkcji hormonalnych organizmu. Dieta nie musi polegać na głodzeniu się i zbędnych wyrzeczeniach.
OGROMNE ZNACZENIE MA
INDYWIDUALNY TRENING
Każdy potrzebuje treningu dopasowanego do jego zdolności oraz potrzeb. Odpowiedni trening potrafi wyciągnąć z nas to co najlepsze i w połączeniu z odpowiednią dietą pozwoli się rozwinąć ćwiczącemu.
Siłowy
- Obwodowy
- Rozciągający
- Wydolnościowy
- FBW – Full Body Workout
- Na rozbudowę masy mięśniowe
- Dla osób z problemami stawowymi i kostnymi
PRZEKONAJ SIĘ, ŻE MOŻNA
ONI JUŻ TO ZROBILI
Może efekty moich podopiecznych będą dla Ciebie motywacją? Każdy z nich miał inny cel do osiągnięcia i każdemu z nich się udało go osiągnąć, dzięki odpowiedniej motywacji i ciężkiej, choć przyjemnej i satysfakcjonującej pracy.
PAKIETY TRENINGÓW PERSONALNYCH
Wybierz plan, który jest dla Ciebie najbardziej odpowiedni. Trener Personalny Wrocław Osobisty Indywidualny Dietetyk Trening Personalny Wrocław Siłownia Fitness Trenerzy Personalny Wrocław Układanie Diety Odchudzanie Poprawa Sylwetki Dawid Uliński. Indywidualny Osobisty Trener Personalny Wrocław Trening Personalny Dietetyk Spersonalizowana Dieta Układanie Diety Odchudzanie Plany Treningowe Siłownia Fitness Poprawa Sylwetki Rzeźba Sucha Masa Mięśniowa Online Polecany Najlepszy Dobry Trener Personalny z Wrocławia.
Wybranie trenera personalnego wbrew pozorom nie należy obecnie do łatwych zadań. Należy bowiem mieć świadomość, że powierzenie formy osobie niekompetentnej, która ukończyła tylko jeden, albo dwa kursy w perspektywie czasu może przynieść zdecydowanie więcej szkód niż pożytku. Niestety z roku na rok łatwiej jest zostać trenerem personalnym, co zdecydowanie wpływa na obniżenie wartości tego zawodu. Nie wszyscy wiedzą czym powinno się sugerować przed podjęciem ostatecznej decyzji o wyborze trenera personalnego.
Jaki zatem powinien być personalny trener osobisty Wrocław?
Trenerzy personalni Wrocław powinni przede wszystkim mieć indywidualne podejście do każdego klienta. Warto zdawać sobie sprawę, że trener personalny Wrocław może mieć w jednym czasie nawet 20 podopiecznych. Każda osoba może być jednak zupełnie inna, może mieć nie tylko odmienne preferencje, ale również cele treningowe.
Bardzo istotna jest również pozytywna energia, którą będzie emanował dany trener personalny. Musi to być bowiem człowiek godny zaufania, który ma umiejętność zjednywania sobie ludzi. Trener powinien być także bardzo konsekwentny w swoim działaniu.
Zupełnie inną kwestią jest podejście danego trenera do swojej profesji. Powinien być to człowiek, który ma pasję i jest wstanie przekształcić zdrowy styl życia w sposób na życie. Jest to niezwykle istotne biorąc pod uwagę, że z roku na rok jest coraz więcej trenerów personalnych.
Bardzo ważny w podjęciu ostatecznej decyzji powinien być także wygląd danego trenera personalnego. Osoba z którą planuje się rozpocząć długoterminową współpracę powinna przede wszystkim charakteryzować się ponadprzeciętną sylwetką.
Konieczne jest doświadczenie trenera personalnego. Chodzi tutaj szczególnie o doświadczenie osobiste i zawodowe w pracy z klientami. Należy zwrócić uwagę na przemiany podopiecznych danego trenera personalnego.
Podstawą w zawodzie trenera personalnego powinna być merytoryczna wiedza, która jest przekazywana klientowi. Trener powinien systematycznie uczestniczyć w różnego rodzaju kursach, warsztatach czy szkoleniach w celu aktualizowania dotychczasowej wiedzy, a także zdobywania nowej. Nie powinna mieć znaczenie liczba posiadanych certyfikatów tylko renoma poszczególnych placówek.
Rekomendowane jest również pokuszenie się o znalezienie profilu danego trenera personalnego w mediach społecznościowych czy jego oficjalnej strony internetowej. Powinny się tam bowiem znajdować najbardziej aktualne wiadomości czy informacje dotyczące współpracy. W zdecydowanej większości przypadków na portalach społecznościowych możliwe będzie znalezienie opinii osób trzecich o danym trenerze personalnym. Może to być bardzo pomocne w podjęciu ostatecznej decyzji.
Dobrego trenera personalnego można znaleźć na siłowni albo w internecie. Świetnym rozwiązaniem jest również zapytanie się swoich znajomych o polecenie takiej osoby. Obecnie problemu nie powinno stanowić także znalezienie trenera personalnego w mediach społecznościowych. Można także poprosić o rekomendację trenera personalnego na tematycznym forum dyskusyjnym.